Print Friendly, PDF & Email

Zapiekane leniwe gołąbki

Wskazówki

1,5 godziny  14 porcji
1 porcja to: 157 kcal \ B-8 g \ W-8 g \ T-10 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Łopatka wieprzowa – 500 g (1 porcja)
  • Jajo kurze – 100 g (2 sztuki)
  • Cebula – 52 g (1/2 sztuki)
  • Masło klarowane – 20 g (1,5 łyżki)
  • Kapusta biała – 500 g (1 porcja)
  • Ryż jaśminowy – 65 g (1 porcja)
  • Passata pomidorowa – 500 g (1 porcja)
  • Bulion domowy – 240 g (1 szklanka)
  • Sól – 1 łyżeczka
  • Pieprz – 1 szczypta
  • Papryka słodka – 1 łyżeczka
  • Bazylia suszona – 1 łyżeczka
  • Oregano – 1 łyżeczka

Przygotowanie

Mięso zmielić. Kapustę bardzo drobno pokroić, zalać wrzątkiem i gotować przez 5 minut. Odcedzić i przestudzić. Cebulę posiekać drobno, zeszklić na maśle (1 łyżeczce). Mięso, jaja, cebulkę, kapustę i suchy ryż (można wymienić na inny, mi akurat jaśminowy najbardziej smakuje) dokładnie wymieszać. Doprawić papryką słodką, solą i pieprzem. Z masy formować gołąbki. Przesmażyć delikatnie na maśle (1 łyżce). Passatę zagotować z domowym bulionem. Doprawić papryką, oregano, bazylią, solą i pieprzem. Kilka łyżek sosu wyłożyć na dno naczynia żaroodpornego lub brytwanny. Wyłożyć gołąbki i zalać sosem. Piec w 180C przez 55-60 minut. Podawać z ulubionymi dodatkami.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiadyE-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

4
Dodaj komentarz

avatar
2 Comment threads
2 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
Katarzyna Wawrzyniak-PiekarskaWiolaDanuta Kwaśniewska Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Wiola
Gość
Wiola

Mój mąż bardzo lubi, jutro mu zrobię

Danuta Kwaśniewska
Gość
Danuta Kwaśniewska

Suchy. Ryż to znaczy on.ma być surowy

Item added to cart.
0 items - 0,00