Truskawkowe smoothie bowl

5/5 - (Ocen: 1)
Truskawkowe smoothie bowl

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
364 kcal \ B-7 g \ W-48 g \ T-19 g \ BŁ-7 g

Składniki

  • Pyłek pszczeli – 5 g (1 łyżeczka)
  • Migdały w płatkach – 6 g (1 łyżeczka)
  • Nasiona chia – 5 g (1 łyżeczka)
  • Mleko kokosowe – 55 g (1/4 szklanki)
  • Truskawki – 150 g (1 szklanka)
  • Banan – 120 g (1 sztuka)

Przygotowanie

Banana i truskawki (część odłożyć do ozdoby) zmiksować z mlekiem kokosowym. Wlać do miseczki. Na wierzchu ułożyć świeże owoce i przystroić.

Znajdziesz w nim aż 35 przepisów na szybkie, proste i co najważniejsze smaczne dania.

eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz