Szybkie i proste pesto z pietruszki

Szybkie i proste pesto z pietruszki

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
572 kcal \ B-11 g \ W-25 g \ T-54 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Natka pietruszki – 1 pęczek
  • Cytryna – 40 g (1/2 sztuki)
  • Czosnek – 10 g (2 ząbki)
  • Migdały – 30 g (2 łyżki)
  • Płatki drożdżowe (nieaktywne) – 5 g (1 łyżka)
  • Oliwa – 40 g (4 łyżki)
  • Sól – 1 szczypta
  • Pieprz – 1 szczypta

Przygotowanie

Do misy blendera przełożyć natkę pietruszki, sok z cytryny, ząbki czosnku, migdały (zamiast migdałów można dodać pestki dyni, nasiona słonecznika, nerkowce), płatki drożdżowe (można pominąć), sól, pieprz. Miksować do uzyskania rozdrobnionej pasty. Dodać oliwę, jeszcze chwilę miksować. Podawać z makaronem lub ulubionym pieczywem.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00