Szaszłyki z krewetkami i ananasem

Wskazówki

45 minut  6 szaszłyków
Całość to: xxx kcal \ B-x g \ W-x g \ T-x g \ BŁ-x g

Składniki

  • Krewetki – 24 sztuki
  • Oliwa – 4 łyżki
  • Sok z limonki – 3 łyżki
  • Syrop z agawy lub miód – 1 łyżka
  • Czosnek – 2 ząbki
  • Sól – 1 szczypta
  • Świeżo zmielony pieprz – 1 szczypta
  • Papryka słodka – 1/4 łyżeczki
  • Płatki chili – 1/4 łyżeczki
  • Świeża kolendra – 2 łyżki
  • Świeży ananas – 300g
  • Papryka czerwona – 1/2 sztuki
  • Papryka żółta – 1/2 sztuki
  • Masło – 1 łyżka

Przygotowanie

Krewetki oczyścić i włożyć do miski. Dodać oliwę, sok z limonki, syrop z agawy lub miód, starty na tarce czosnek, łyżkę posiekanej kolendry, sól, pieprz, paprykę słodką i płatki chili. Odstawić na 30 minut. Ananasa i papryki oczyścić i pokroić w kostkę. Patyczki do szaszłyków moczyć przynajmniej przez 30 minut (dzięki temu nie spalą się podczas grillowania).
Krewetki, ananasa i papryki nadziać na patyczki. Umieścić je na grillu i posmarować marynatą z krewetek. Grillować po 2-3 minuty z każdej strony (po przewróceniu na drugą stronę znowu posmarować marynatą). Przed podaniem posmarować rozpuszczonym masłem i posypać świeżą kolendrą. Podawać z ulubioną sałatką.

Na hasło ➡️ odzywiajsiezdrowo7 masz 7% rabatu w sklepie targroch.pl. Znajdziesz tam różnego rodzaju: mąki (m.in. orkiszową i gryczaną), słodzidła (m.in. syrop klonowy, daktylowy, z agawy, cukier kokosowy), kasze, ryż, bakalie, oleje itp.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiady

E-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Item added to cart.
0 items - 0,00