Wskazówki
10 minut
8 łyżek
Wartość odżywcza 1 łyżki sosu: 37 kcal \ B-1 g \ T-3 g \ W-2 g \ BŁ-0 g
Wartość odżywcza 100 g sosu: 135 kcal \ B-4 g \ T-10 g \ W-7 g \ BŁ-0 g
Składniki
- Jogurt naturalny – 1 opakowanie (180 g)
- Majonez – 1 łyżka (25 g)
- Czosnek – 3 ząbki (15 g)
- Pieprz – do smaku
- Sól – do smaku
Proste i szybkie przepisyeBook „Śniadaniówkowy zawrót głowy - część 2”Zobacz więcej →Zobacz →Przygotowanie
- Do miseczki przełóż jogurt i majonez. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Jeśli nie masz świeżego czosnku, możesz dodać 1 łyżeczkę granulowanego.
Szybki sos czosnkowy świetnie sprawdzi się jako dodatek do domowych fastfoodów lub sałatek. Przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę.