Serniczek Oreo w pucharku

Wskazówki

20 minut + 2 godziny  2 porcje
1 porcja to: 400 kcal \ B-28 g \ W-46 g \ T-16 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Twaróg sernikowy – 400 g (1 porcja)
  • Jogurt naturalny – 150 g (1 mały kubeczek)
  • Erytrol – 20 g (2 łyżki)
  • Ekstrakt waniliowy – 1 g (kilka kropel)
  • Sok z cytryny – 5 g (1 łyżeczka)
  • Żelatyna – 8 g (2 łyżeczki)
  • Ciasteczko Oreo – 66 g (6 sztuk)

Przygotowanie

3 ciasteczka zblendować na piasek, a 3 pozostałe posiekać. Twaróg sernikowy wymieszać dokładnie z jogurtem, erytrolem (miodem, syropem klonowym lub innym słodzidłem), ekstraktem waniliowym (najlepiej domowym, albo ziarnami wanilii lub ewentualnie cukrem waniliowym) i sokiem z cytryny. Żelatynę zalać 2 łyżkami wody i odstawić do napęcznienia. Włożyć do garnka i podgrzewać tak długo, aż się rozpuści. Dodać do masy serowej i wymieszać dokładnie. Dodać posiekane ciasteczka i przemieszać. Na spód pucharków wsypać część ciasteczkowego „piasku”, następnie nałożyć masę serową i ponownie posypać zblendowanymi ciastkami. Włożyć do lodówki na 1,5-2h aż masa stężeje.

Jeśli ktoś woli słodszą wersję, można dodać trochę więcej słodzidła.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

0 0 vote
Oceń wpis
Subscribe
Powiadom o
guest
4 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Dominika

Co oznaczają skróty po kcal?

Bogusia

czy do sera dodajemy ciepłą żelatynę, czy czekamy aż się ostudzi?

Item added to cart.
0 items - 0,00