Sałatka ziemniaczana na grilla

Sałatka ziemniaczana na grilla

Wskazówki

30 minut  4 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
287 kcal \ B-7 g \ T-16 g \ W-27 g \ BŁ-3 g

Składniki

  • Ziemniaki – 540 g (6 sztuk)
  • Ogórek konserwowy – 30 g (3 sztuki)
  • Rzodkiewka – 115 g (1 pęczek)
  • Koperek – 8 g (2 łyżki)
  • Ser sałatkowy a’la feta – 135 g (1/2 opakowania)
  • Czosnek – 10 g (2 ząbki)
  • Jogurt naturalny – 75 g (3 łyżki)
  • Majonez – 50 g (2 łyżki)
  • Pieprz – do smaku
  • Sól – do smaku

Przygotowanie

  1. Ziemniaki obierz, ugotuj do miękkości w osolonej wodzie, a następnie ostudź. Pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Ogórki pokrój w kostkę, rzodkiewki w plasterki, koperek posiekaj dość drobno, a ser sałatkowy pokrój w kostkę.
  3. Wszystkie składniki przełóż do miski i wymieszaj.
  4. W osobnej misce wymieszaj jogurt naturalny, majonez oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Przełóż do sałatki, wymieszaj i odstawi do lodówki na kilka godzin – dzięki temu smaki się „przegryzą”.

Sałatka ziemniaczana na grilla świetnie się sprawdza zarówno jako danie grillowe, jak i dodatek do obiadu. Znana jest pod nazwą kartofel salad.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00