Sałatka z wędzonym łososiem

Oceń
Sałatka z wędzonym łososiem

Wskazówki

15 minut 2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
440 kcal \ B-28 g \ W-12 g \ T-30 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Rukola – 100g (4 garście)
  • Pomidorki koktajlowe – 160g
  • Cebula czerwona – 20g (1/4 sztuki)
  • Awokado – 140g (1 sztuka)
  • Suszone pomidory w oliwie – 21g (4 sztuki)
  • Łosoś wędzony na gorąco – 125g (1 opakowanie)
  • Kukurydza konserwowa – 60g (4 łyżki)
  • Fasola czerwona – 60g (4 łyżki)
  • Oliwa – 20g (2 łyżki)
  • Dynia, pestki – 10g (1 łyżka)
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Rukolę opłukać, wrzucić na talerze. Dodać pozostałe, pokrojone składniki. Doprawić, skropić oliwą, posypać podprażonymi pestkami dyni i gotowe.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00