Sałatka z figami i łososiem wędzonym

5/5 - (2 votes)
Sałatka z figami i łososiem wędzonym

Wskazówki

15 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
434 kcal \ B-22 g \ T-27 g \ W-30 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Mix sałat – 60 g (1/3 opakowania)
  • Rukola – 20 g (1 garść)
  • Figi, świeże – 210 g (5 sztuk)
  • Łosoś wędzony na gorąco – 115 g (1 opakowanie)
  • Ser sałatkowy a’la feta – 75 g (1/4 opakowania)
  • Migdały, płatki – 10 g (1 łyżka)
  • Oliwa – 20 g (2 łyżki)
  • Syrop z agawy – 15 g (1 łyżka)
  • Sok z cytryny – 12 g (2 łyżki)
  • Pieprz – 1 szczypta

Przygotowanie

  1. Sałaty przełóż na talerze.
  2. Figi pokrój na ćwiartki, łososia podziel na mniejsze kawałki, płatki migdałów podpraż na patelni. Wszystkie składniki wyłóż na sałacie. Dodaj pokruszony ser sałatkowy.
  3. Oliwę wymieszaj z miodem lub syropem z agawy i sokiem z cytryny. Skrop sałatkę. Oprósz pieprzem i podawaj.

Sałatka z figami i łososiem wędzonym zaskoczy Cię swoim smakiem. Nie dość, że jest szybka w przygotowaniu, to dodatkowo świetnie smakuje!

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

5/5 - (2 votes)
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00