Sałatka z burakami, awokado i pomarańczą

5/5 - (Ocen: 1)
Sałatka z burakami, awokado i pomarańczą

Wskazówki

15 minut
2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji: 504 kcal \ B-13 g \ T-36 g \ W-30 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Rukola – 4 garście (80 g)
  • Burak gotowany – 3 sztuki (360 g)
  • Awokado – 1 sztuka (140 g)
  • Pomarańcza – 1 sztuka (240 g)
  • Ser sałatkowy – 1/3 opakowania (90 g)
  • Orzechy włoskie – 1 garść (20 g)
  • Oliwa – 2 łyżki (20 g)
  • Pieprz – 1 szczypta

Przygotowanie

  1. Na talerzach ułóż przepłukaną rukolę, buraki i awokado pokrój na kawałki, ułóż na sałacie.
  2. Ser pokrój w kostkę i rozrzuć na burakach i awokado. Następnie dołóż kawałki pomarańczy.
  3. Dopraw pieprzem, posyp podprażonymi orzechami i skrop oliwą (można ją wymieszać z sokiem z cytryny, miodem i odrobiną musztardy).

Sałatka z burakami, awokado i pomarańczą to pomysł na przepyszne, lekkie i bardzo odżywcze danie.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00