Sałatka z arbuza, fety, szpinaku i borówek

Wskazówki

10 minut  2 porcje
1 porcja to: 301 kcal \ B-11 g \ W-33 g \ T-16 g \ BŁ-3 g

Składniki

  • Sok z limonki – 12 g (2 łyżki)
  • Mięta – 3 g (1 łyżeczka)
  • Oliwa – 10 g (2 łyżeczki)
  • Miód – 25 g (1 łyżka)
  • Borówki – 100 g (2 garści)
  • Szpinak – 50 g (2 garści)
  • Ser feta – 100 g (1/2 kostki)
  • Arbuz – 350 g (1/8 sztuki)
  • Pieprz – 1 szczypta

Przygotowanie

Arbuza i ser feta kroimy w kostkę. Z miodu, oliwy i soku z limonki przygotowujemy dressing. Łączymy szpinak, borówki, arbuz i ser feta, polewamy dressingiem i posypujemy świeżą miętą oraz pieprzem.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiady

E-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Item added to cart.
0 items - 0,00