Pyszny koktajl z mango, truskawkami, ananasem i brzoskwinią

Pyszny koktajl z mango, truskawkami, ananasem i brzoskwinią

Wskazówki

10 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
206 kcal \ B-4 g \ W-53 g \ T-0 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Truskawki – 150 g (1 szklanka)
  • Ananas – 360 g (1/2 sztuki)
  • Sok z cytryny – 6 g (1 łyżka)
  • Mięta – 3 g (1 łyżeczka)
  • Brzoskwinia UFO – 190 g (2 sztuki)
  • Mango – 140 g (1/2 sztuki)

Przygotowanie

Wszystkie owoce obrać, podzielić na cząstki, umieścić w blenderze, dodać miętę i sok z cytryny, a następnie zmiksować na gładką masę. Dodać wody dla uzyskania porządanej konsystencji. Przelać do szklanek.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00