Pyszny koktajl na mleku kokosowym z bananem, malinami i jagodami

5/5 - (Liczba ocen: 1)
Pyszny koktajl na mleku kokosowym z bananem, malinami i jagodami

Wskazówki

10 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
261 kcal \ B-3 g \ W-38 g \ T-14 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Banan – 240 g (2 sztuki)
  • Mleko kokosowe – 110 g (1/2 szklanki)
  • Maliny mrożone – 60 g (1 porcja)
  • Jagody mrożone – 50 g (1 porcja)
  • Sok z cytryny – 6 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Koktajl można przygotować na dwa sposoby: zmiksować wszystkie składniki na raz, albo „pobawić się” chwilę dłużej i przygotować trójwarstwowy deser. Banany zblendować z mlekiem kokosowym i sokiem z cytryny. Masę podzielić na 3 części. Jedną część przełożyć do pucharków, drugą zmiksować z malinami (mogą być świeże), a trzecią z jagodami (mogą być świeże). Wlać warstwami do szklanek.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Liczba ocen: 1)

2 komentarze do “Pyszny koktajl na mleku kokosowym z bananem, malinami i jagodami”

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00