Przepyszne placuszki jogurtowe z owocami

5/5 - (Ocen: 1)
Przepyszne placuszki jogurtowe z owocami

Wskazówki

15 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
374 kcal \ B-12 g \ W-67 g \ T-10 g \ BŁ-3 g

Składniki

  • Jajo kurze – 50 g (1 sztuka)
  • Jogurt grecki – 125 g (1 mały kubek)
  • Olej kokosowy – 10 g (1 łyżeczka)
  • Proszek do pieczenia (bg) – 1,5 łyżeczki
  • Mąka ryżowa – 130 g (1 szklanka)
  • Erytrytol – 20 g (4 łyżeczki)
  • Sól – 1 szczypta

Przygotowanie

Mąkę, erytrol (lub inne słodzidło), sól i proszek do pieczenia wymieszać w misce. Dodać jajo, jogurt i rozpuszczony olej kokosowy (albo roztopione masło). Wszystkie składniki wymieszać w miarę dokładnie. Smażyć na nieprzywierającej patelni lekko posmarowanej tłuszczem. Podawać z ulubionymi dodatkami 🙂

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

12 komentarzy do “Przepyszne placuszki jogurtowe z owocami”

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00