Pyszny koktajl z mango, truskawkami, ananasem i brzoskwinią

Oceń
Pyszny koktajl z mango, truskawkami, ananasem i brzoskwinią

Wskazówki

10 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
206 kcal \ B-4 g \ W-53 g \ T-0 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Truskawki – 150 g (1 szklanka)
  • Ananas – 360 g (1/2 sztuki)
  • Sok z cytryny – 6 g (1 łyżka)
  • Mięta – 3 g (1 łyżeczka)
  • Brzoskwinia UFO – 190 g (2 sztuki)
  • Mango – 140 g (1/2 sztuki)

Przygotowanie

Wszystkie owoce obrać, podzielić na cząstki, umieścić w blenderze, dodać miętę i sok z cytryny, a następnie zmiksować na gładką masę. Dodać wody dla uzyskania porządanej konsystencji. Przelać do szklanek.

Znajdziesz w nim aż 30 przepisów na szybkie, proste i co najważniejsze smaczne dania.

eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz