tel.: 791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl

Pyszny koktajl z malin, banana i mleka kokosowego

Bez laktozy
  1. 5 min
  2. 1 porcja
  3. 1 porcja to: 383,3 kcal \ B - 4,5 g \ W - 42 g \ T - 26,9 g \ BŁ - 4,8 g
  1. Banan - 120 g (1 sztuka)
  2. Maliny - 60 g (1/2 szklanki)
  3. Mleko kokosowe - 110 g (1/2 szklanki)

Przygotowanie

Banana obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do misy blendera. Dorzucamy maliny i mleko (mleko wcześniej należy wstrząsnąć, aby wymieszać zawartość opakowania). Miksujemy na gładką masę. Można dodać ksylitol dla smaku.

 

Smacznego!

 

Print Friendly and PDF

Komentarze (0)

Trwa wczytywanie komentarzy...