tel.: 791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl

Pyszny koktajl z malin, banana i mleka kokosowego

Bez laktozy
  1. 5 min
  2. 1 porcja
  3. 1 porcja to: 383,3 kcal \ B - 4,5 g \ W - 42 g \ T - 26,9 g \ BŁ - 4,8 g
  1. Banan - 120 g (1 sztuka)
  2. Maliny - 60 g (1/2 szklanki)
  3. Mleko kokosowe - 110 g (1/2 szklanki)

Przygotowanie

Banana obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do misy blendera. Dorzucamy maliny i mleko (mleko wcześniej należy wstrząsnąć, aby wymieszać zawartość opakowania). Miksujemy na gładką masę. Można dodać ksylitol dla smaku.

 

Smacznego!

 

Print Friendly and PDF

Komentarze (0)

Trwa wczytywanie komentarzy...

Facebook

Kontakt


tel.:791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl