tel.: +48 791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl

Orzeźwiający koktajl z truskawek, banana i mięty

  1. 5 min
  2. 2 porcje
  3. 69,3 kcal \ B - 1 g \ W - 17,1 g \ T - 0,2 g \ BŁ - 1,4 g
  1. Truskawki - 70 g (1 garść)
  2. Banan - 120 g (1 sztuka)
  3. Mięta - 3 g (1 łyżeczka)

Przygotowanie

Truskawki, banana i miętę myjemy, obieramy i blendujemy razem z lodem.

Smacznego!

Taki koktajl zawiera spore ilości fruktozy, dlatego powinniśmy spożywać go "z głową".

Komentarze (0)

Trwa wczytywanie komentarzy...