Koktajl na mleku kokosowym z malinami, truskawkami i brzoskwinią

Oceń
Koktajl na mleku kokosowym z malinami, truskawkami i brzoskwinią

Wskazówki

5 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
312 kcal \ B-4 g \ W-24 g \ T-27 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Maliny – 70 g (1 garść)
  • Truskawki – 70 g (1 garść)
  • Brzoskwinia – 170 g (2 sztuki)
  • Mleko kokosowe – 220 g (1 szklanka)
  • Woda – 110 g (1/2 szklanki)

Przygotowanie

Można zmiksować wszystko na raz lub przygotować koktajl warstwowy. Do misy blendera wrzucić truskawki i maliny, zalać częścią mleka kokosowego oraz wody i zmiksować na wysokich obrotach. Przelać do naczynia. Do misy wrzucić brzoskwinię bez pestek, dodać resztę mleka, zmiksować i przelać. Podawać od razu.

Znajdziesz w nim aż 35 przepisów na szybkie, proste i co najważniejsze smaczne dania.

eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz