tel.: 791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl

Domowe lody bananowo-kokosowe

Bez laktozy
Bez glutenu
  1. 15 min
  2. 2 porcje
  3. 1 porcja to: 206,4 kcal \ B - 2,1 g \ W - 30,9 g \ T - 10 g \ BŁ - 1,2 g
  1. Banan - 240 g (2 sztuki)
  2. Mleko kokosowe - 80 g (1 porcja)
  3. Sok z cytryny - 6 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Banany pokroić na mniejsze kawałki i zamrozić. Do misy blendera wlać mleko kokosowe, dodać sok z cytryny oraz zamrożone banany. Miksować na najwyższych obrotach. Podawać od razu po zmiksowaniu.

Guziczki, łapki i uśmiech zrobiłam z czekolady, nosek z marchewki, a czapeczkę z banana i truskawki.

Print Friendly and PDF

Komentarze (0)

Trwa wczytywanie komentarzy...