tel.: 791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl

Aksamitny krem czekoladowy

Bez laktozy
Bez glutenu
Bez orzechów ziemnych
Bez kukurydzy
Bez jaj
  1. 5 min
  2. 2 porcje
  3. 1 porcja to: 257,8 kcal \ B - 4 g \ W - 39,4 g \ T - 12,5 g \ BŁ - 5,9 g
  1. Awokado - 140 g (1 sztuka)
  2. Banan - 240 g (2 sztuki)
  3. Kakao niesłodzone - 10 g (2 łyżeczki)
  4. Miód - 5 g (1 łyżeczka)
  5. Nasiona chia - 5 g (1 łyżeczka)

Przygotowanie

Zmiksować bardzo dojrzałe awokado (warto sprawdzić czy nie jest gorzkie), banany, kakao, miód i nasiona chia. Przełożyć do naczyń i przyozdobić np.malinami.

Print Friendly and PDF

Komentarze (6)

Trwa wczytywanie komentarzy...

Facebook

Kontakt


tel.:791-815-460
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
sklep@odzywiajsiezdrowo.pl