Proteinowy koktajl truskawkowo-bananowy

5/5 - (Ocen: 1)
Proteinowy koktajl truskawkowo-bananowy

Wskazówki

5 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
261 kcal \ B-22 g \ W-41 g \ T-3 g \ BŁ-3 g

Składniki

  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Truskawki – 70 g (1 garść)
  • Białko waniliowe – 20 g (1 porcja)
  • Mleko – 110 g (1/2 szklanki)

Przygotowanie

Wszystkie składniki wrzucić do pojemnika blendera i zmiksować. Zwykłe mleko można wymienić na roślinne.

Znajdziesz w nim aż 35 przepisów na szybkie, proste i co najważniejsze smaczne dania.

eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz