eBook: Zdrowe posiłki do pracy, szkoły i nie tylko

Poza domem spędzamy zdecydowaną większość tygodnia. Jedni w pracy, inni w szkole lub na uczelni. Często zdarza się, że nie przygotowujemy sobie posiłków, a później szukamy jak najłatwiejszego rozwiązania, aby się nasycić. Sięgamy wtedy po:

• gotowe dania do odgrzania w mikrofalówce,
• zupki do zalania wodą,
• drożdżówki, batoniki, fast-foody itp.

Pamiętajmy, że odpowiednie odżywianie ma olbrzymi wpływ na nasz poziom energii, wspomaga zdolności koncentracyjne, zwiększa wydajność, oraz przede wszystkim pomaga zachować zdrowie! Dlatego warto wstać trochę wcześniej, albo przygotować posiłek dzień szybciej. Dania pudełkowe nie muszą być nudne. To my mamy wpływ na to, co się w nich znajdzie i mamy pewność, że będą świeże, zdrowe i smaczne 🙂

W ebooku znajdziesz 35 pomysłów na zdrowe posiłki, które z powodzeniem można zabrać do pracy lub szkoły. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Niniejszy eBook można również nabyć w pakiecie, w cenie promocyjnej.