E-book: Zdrowe i pyszne obiady

5.00 out of 5
(6 opinii klienta)

19,99 

  • Nie masz pomysłów na zdrowe, szybkie i proste obiady?
  • Chcesz zacząć jeść zdrowo, ale nie wiesz jak skomponować swój posiłek?
  • Nie masz talentu do gotowania?

Ten eBook zawiera 20 przepisów na zdrowe i pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie.

Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Niniejszy e-book można również zakupić w pakiecie z e-bookiem „Zdrowe posiłki do pracy, szkoły i nie tylko” w cenie promocyjnej.

Sposoby płatności

  • Zwykły przelew bankowy,
  • Tpay (szybkie płatności online),
  • Tpay - BLIK,
  • PayPal.

Opis

Spis przepisów

  • stir fry z kurczakiem i warzywami
  • kurczak teriyaki z żółtym ryżem
  • żółty ryż z warzywami
  • kurczak słodko – kwaśny z brokułami i papryką
  • kurczak pomarańczowy z ryżem
  • butter chicken
  • souvlaki z sałatką grecką i batatami
  • kurczak miodowo – musztardowy
  • kurczak z cukinią w sosie pomidorowym
  • zupa tajska z kurczakiem pieczarkami i papryką
  • meksykańska quesadilla z kurczakiem
  • papryka pieczona z wołowiną i kaszą bulgur
  • rozgrzewające chili z batatami
  • łosoś z salsą z mango i kokosowym ryżem
  • przepyszna salsa z mango
  • łosoś miodowo – limonkowy z batatami i sałatką
  • placuszki z cukinii z łososiem
  • aromatyczne krewetki ze szparagami
  • makaron z pomidorami w aksamitnym sosie
  • pad thai wegetariański
  • burger z indykiem i szpinakiem
  • burger wegetariański

6 opinii dla E-book: Zdrowe i pyszne obiady

  1. 5 out of 5

    Monika

    bardzo fajny ebook, często z niego korzystam jak nie mam pomysłu na obiadek 😉

    • Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

      Cieszę się bardzo! 😀

  2. 5 out of 5

    Asia

    Na razie wypróbowałam cztery przepisy. Wszystkie były pyszne, a łosoś z mango to najpyszniejsze, co kiedykolwiek jadłam. Do tego wszystko prosto rozpisane. Cieszę się, że go kupiłam 🙂

    • Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

      Dziękuję za komentarz, pozdrawiam 😉

  3. 5 out of 5

    Małgosia

    Obserwuję Panią Kasię od baaardzo dawna i lubię jej przepisy 😉. Kupiłam ebooka i się nie zawiodłam. Przepisy są smaczne i dosyć łatwe do zrobienia (jedynie placuszki z cukinii mi nie podeszły, ale chyba dlatego, że mi trochę nie wyszły :P). Pozdrawiam 😉

    • Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

      Dziękuję za komentarz 🙂 Mam nadzieję, że następnym razem placuszki wyjdą i że będzie Pani zachwycona 🙂 Pozdrawiam!

  4. 5 out of 5

    Michalina

    E-booka kupiłam już stosunkowo dawno, ale nadal, gdy szukam pomysłu na obiad, to chętnie do niego wracam. Zdecydowanie ulubiony przepis to burgery z indyka, lepszych chyba nie zrobiłam nigdy 😍 Bardzo polecam zakup, przepisy są jasne, zrozumiałe i szybkie do zrobienia, a przy każdym są bardzo fajne dietetyczne ciekawostki ❤

    • Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

      Bardzo dziękuję 🙂

  5. 5 out of 5

    Michal

    Czy to dieta na niedoczyczynnosc tarczycy

  6. 5 out of 5

    Michal

    Ale nie ma mozliwoaci na 2500 kalorii tylko max 2000 kalorie

Dodaj opinię

Opinie o zakupionych e-bookach z mediów społecznościowych

Przed zakupem zapoznaj się z poniższymi informacjami:

  • Kupowany przez Ciebie produkt jest książką w wersji elektronicznej (e-book). Format pliku: pdf.
  • 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy. Jeśli nie podoba Ci się e-book, gwarantujemy Ci zwrot pieniędzy.
  • Przy zamówieniach przez platformę Tpay lub PayPal czas realizacji jest znacznie krótszy w stosunku do przelewu tradycyjnego (który trwa do 4 dni).
E-book Zdrowe i pyszne obiady v13
E-book: Zdrowe i pyszne obiady
19,99