Pralinki orzechowe

Wskazówki

1 godzina  16 sztuk
1 sztuka to: 100 kcal \ B-2 g \ W-5 g \ T-9 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Olej kokosowy – 45 g (3 łyżeczki)
  • Daktyle – 45 g (1 garść)
  • Kakao niesłodzone – 10 g (2 łyżeczki)
  • Sezam – 10 g (1 łyżka)
  • Wiórki kokosowe – 12 g (2 łyżki)
  • Siemię lniane – 10 g (1 łyżka)
  • Orzechy laskowe – 30 g (2 łyżki)
  • Orzechy pecan – 15 g (1 łyżka)
  • Migdały – 30 g (2 łyżki)
  • Nerkowce – 35 g (1 garść)
  • Orzechy włoskie – 30 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy. Migdały, mieszankę orzechów, siemię lniane i wiórki kokosowe blendujemy (odkładamy część do obtoczenia pralinek). Dodajemy olej kokosowy i odsączone daktyle. Wszystko razem miksujemy – tak by powstała spójna masa. Formujemy kulki i obtaczamy w kakao, sezamie oraz mielonych orzechach.

Na hasło ➡️ odzywiajsiezdrowo7 masz 7% rabatu w sklepie targroch.pl. Znajdziesz tam różnego rodzaju: mąki (m.in. orkiszową i gryczaną), słodzidła (m.in. syrop klonowy, daktylowy, z agawy, cukier kokosowy), kasze, ryż, bakalie, oleje itp.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00