Power balls z poppingiem z kaszy jaglanej

Power balls z poppingiem z kaszy jaglanej

Wskazówki

20 minut  20 sztuk
Wartość odżywcza 1 porcji:
50 kcal \ B-1 g \ W-8 g \ T-2 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Kakao niesłodzone – 10 g (2 łyżeczki)
  • Kasza jaglana preparowana – 20 g (1 szklanka)
  • Nasiona chia – 30 g (3 łyżki)
  • Migdały – 60 g (2 garści)
  • Daktyle – 90 g (2 garści)
  • Śliwki suszone – 60 g (1 garść)

Przygotowanie

Migdały i kakao zmiksować w robocie kuchennym na drobną mąkę, a następnie przełożyć do miski. Daktyle i śliwki zalać wrzątkiem, odstawić na kilka minut, a następnie odsączyć, przełożyć do misy blendera i zmiksować. Dodać migdały z kakao. Wszystko razem miksować (aż powstanie spójna masa).

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00