Pasta z makreli

Wskazówki

15 minut  1 porcja
1 porcja to: 629 kcal \ B-41 g \ W-5 g \ T-49 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Makrela wędzona – 200 g (1 sztuka)
  • Ketchup – 15 g (1 łyżka)
  • Majonez – 25 g (1 łyżka)
  • Natka pietruszki – 12 g (1 łyżka)
  • Pieprz – 1 szczypta

Przygotowanie

Makrelę obrać, oczyścić z ości i „udeptać” widelcem. Dodać dobrej jakości ketchup, majonez, posiekaną pietruszkę i pieprz. Wymieszać dokładnie. Podawać z pieczywem.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
4 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Anna

Dziękuję za przypomnienie! Od lat jej nie jadłam

Dee

Uwielbiam. Obowiązkowo dodaję jeszcze cebulkę i czasem czosnek.

Item added to cart.
0 items - 0,00