Zespół nieszczelnego jelita
Zespół nieszczelnego jelita (Leaky Gut) jest gwałtownie rozwijającą się chorobą, która występuje u milionów osób. Mimo tak bardzo powszechnego występowania, najczęściej nie jest diagnozowany. Badania … Dowiedz się więcej…
Niezwykłe właściwości rokitnika
Rokitnik zwyczajny (nazywany rosyjskim ananasem) słynie ze smacznych i soczystych owoców – pomarańczowych pestkowców. Już w starożytności zauważono jego wyjątkowe właściwości. Znalazł swoje zastosowanie w … Dowiedz się więcej…
Pyszny koktajl z malin, banana i mleka kokosowego
Banana obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do misy blendera. Dorzucamy maliny i mleko (mleko wcześniej należy wstrząsnąć, aby wymieszać zawartość opakowania). Miksujemy na gładką masę. Można dodać ksylitol dla smaku.
Kilka słów o glutenie
Gluten jest to mieszanina białek roślinnych (gluteniny i gliadyny), które występują w pszenicy, życie, jęczmieniu, orkiszu i pszenżycie. Odznacza się niezwykłymi właściwościami fizykochemicznymi i mechanicznymi: … Dowiedz się więcej…
Witamina D3 – dlaczego jest taka ważna?
Przeprowadzone w ostatnich latach badania naukowe potwierdziły, że deficyt witaminy D występuje powszechnie (cierpi na niego 80-90% społeczeństwa) i staje się jednym z najważniejszych problemów … Dowiedz się więcej…
Kokosowy pudding z chia
Nasiona chia, mleko i miód dobrze wymieszać (najlepiej przełożyć do słoika i porządnie potrząsnąć), przełożyć do naczyń i wstawić do lodówki na co najmniej 4 godziny (lub całą noc). Przystroić owocami.