Owsianka z Wytłoczynami po Soku

5/5 - (Ocen: 1)
Owsianka z wytłoczynami z marchewki i jabłek po soku

Wskazówki

10 minut
2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
444 kcal \ B-13 g \ T-11 g \ W-74 g \ BŁ-11 g

Składniki

  • Płatki owsiane – 1 szklanka (120 g)
  • Wytłoczyny po march. i jabłkach – kilka łyżek
  • Mleko 3,2% – 1 szklanka (230 g)
  • Banan – 1 sztuka (120 g)
  • Maliny – 1 garść (70 g)
  • Migdały, płatki – 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie

Płatki wsyp do rondelka, dodaj wytłoczyny, zalej mlekiem i zagotuj. Wyłóż do miseczek i przystrój owocami 😊 Szybko, pysznie, zdrowo i zero waste 🙂

Po przygotowaniu soku z marchewek i jabłek nic się nie marnuje! Sok wypijamy, a wytłoczyny lądują w owsiance. Owsianka z wytłoczynami z marchewki i jabłek po soku jest pyszna!

Sok przygotowałam w wyciskarce wolnoobrotowej Kuvings EVO820 plus ❤️

Znajdziesz w nim aż 30 przepisów na szybkie, proste i co najważniejsze smaczne dania.

eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

Dodaj komentarz