Owsianka z wytłoczynami po soku

Owsianka z wytłoczynami z marchewki i jabłek po soku

Wskazówki

10 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
444 kcal \ B-13 g \ T-11 g \ W-74 g \ BŁ-11 g

Składniki

  • Płatki owsiane – 120 g (1 szklanka)
  • Wytłoczyny po marchewkach i jabłkach – kilka łyżek
  • Mleko 3,2% – 230 g (1 szklanka)
  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Maliny – 70 g (1 garść)
  • Migdały, płatki – 10 g (1 łyżka)

Przygotowanie

Płatki wsyp do rondelka, dodaj wytłoczyny, zalej mlekiem i zagotuj. Wyłóż do miseczek i przystrój owocami 😊 Szybko, pysznie, zdrowo i zero waste 🙂

Po przygotowaniu soku z marchewek i jabłek nic się nie marnuje! Sok wypijamy, a wytłoczyny lądują w owsiance. Owsianka z wytłoczynami z marchewki i jabłek po soku jest pyszna!

Sok przygotowałam w wyciskarce wolnoobrotowej Kuvings EVO820 plus ❤️

Mam dla Ciebie 10% zniżki (czyli -240zł) na zakup wyciskarki Kuvings Evo820Plus.
>> Wystarczy wejść ten link <<

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00