Owsianka z brzoskwinią

Owsianka z brzoskwinią

Wskazówki

15 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
303 kcal \ B-13 g \ W-38 g \ T-11 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Płatki owsiane – 30 g (3 łyżki)
  • Mleko – 220 g (1 szklanka)
  • Wiórki kokosowe – 6 g (1 łyżka)
  • Brzoskwinia – 85 g (1 sztuka)

Przygotowanie

Brzoskwinię przekroić na pół. Jedną połowę pokroić w kostkę, drugą zostawić do przyozdobienia owsianki. Do mleka dodać pokrojoną brzoskwinię, płatki oraz wiórki kokosowe i zagotować. Przełożyć wszystko do miseczki.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00