Owsianka z brzoskwinią

4.3/5 - (Ocen: 3)
Owsianka z brzoskwinią

Wskazówki

15 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
303 kcal \ B-13 g \ W-38 g \ T-11 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Płatki owsiane – 30 g (3 łyżki)
  • Mleko – 220 g (1 szklanka)
  • Wiórki kokosowe – 6 g (1 łyżka)
  • Brzoskwinia – 85 g (1 sztuka)

Przygotowanie

Brzoskwinię przekroić na pół. Jedną połowę pokroić w kostkę, drugą zostawić do przyozdobienia owsianki. Do mleka dodać pokrojoną brzoskwinię, płatki oraz wiórki kokosowe i zagotować. Przełożyć wszystko do miseczki.

Znajdziesz w nim aż 35 przepisów na szybkie, proste i co najważniejsze smaczne dania.

eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.

Oceń przepis

4.3/5 - (Ocen: 3)

Dodaj komentarz