Obłędny pudding z tapioki z musem jagodowym

Obłędny pudding z tapioki z musem jagodowym

Wskazówki

45 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
444 kcal \ B-4 g \ W-34 g \ T-36 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Perełki z tapioki – 30 g (1 porcja)
  • Mleko kokosowe – 300 g (1 porcja)
  • Laska wanilii – 2 g (1 kawałek)
  • Jagody mrożone – 120 g (1 szklanka)
  • Miód – 10 g (1 łyżeczka)
  • Mięta – 3 g (1 łyżeczka)

Przygotowanie

W garnuszku zagotować mleko kokosowe z dodatkiem wanilii, dodać kuleczki tapioki. Gotować pod przykryciem ok 20-25 minut, od czasu do czasu mieszając (mieszałam dość często ponieważ kuleczki przyklejały się do dna garnuszka). W razie potrzeby dolać wodę / rozcieńczone mleo roślinne (ok 100ml). Tapioka będzie gotowa gdy stanie się przezroczysta. Masę przełożyć do naczyń i odstawić do wystudzenia.
Jagody zmiksować, dodać miód (można pominąć). Przełożyć na zastygniętą masę, przyozdobić miętą.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00