Naleśniki gryczane z czekośliwką

Naleśniki gryczane z czekośliwką

Wskazówki

10 minut  1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji:
283 kcal \ B-15 g \ W-44 g \ T-8 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Jajo kurze – 50 g (1 sztuka)
  • Mąka gryczana – 50 g (1 porcja)
  • Erytrol – 5 g (1 łyżeczka)
  • Mleko – 75 g (1 porcja)
  • Ekstrakt waniliowy – kilka kropel
  • Sól – 1 szczypta

Przygotowanie

Jajko wybić do miseczki, dodać erytrol, sól, ekstrakt, mleko (można dodać roślinne) i mąkę. Zmiksować. Smażyć na patelni lekko posmarowanej tłuszczem. Podawać z czekośliwką (przepis znajdziesz TUTAJ) oraz owocami sezonowymi.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00