Naleśniki a’la bounty

4.5/5 - (Ocen: 4)

Wskazówki

30 minut 6 porcji
Wartość odżywcza 1 porcji:
257 kcal \ B-15 g \ W-23 g \ T-13 g \ BŁ-2 g

Składniki

Jajo kurze – 200 g (4 sztuki)
Cukier kokosowy – 20 g (2 łyżki)
Budyń czekoladowy w proszku – 40 g (4 łyżki)
Mąka orkiszowa – 40 g (4 łyżki)
Kakao niesłodzone – 10 g (2 łyżeczki)
Ekstrakt waniliowy – 1 g (kilka kropel)
Mleko – 150 g (1 porcja)
Twaróg sernikowy – 500 g (1 porcja)
Wiórki kokosowe – 50 g (1/2 szklanki)
Erytrol – 20 g (2 łyżki)
Sól – 1 szczypta

Przygotowanie

Jaja ubić razem z cukrem kokosowym (erytrolem, ksylitolem, cukrem trzcionowym albo zwykłym), budyniem, mąką, kakao, solą, ekstraktem waniliowym (najlepiej domowym) i mlekiem. Smażyć na patelni lekko przetartej tłuszczem. Twaróg wymieszać z wiórkami kokosowymi i erytrolem (albo innym słodzidłem). Masą posmarować naleśniki i podawać.

Z przepisu wychodzi 6 bardzo sycących naleśników 🙂

Sprawdź mojego najnowszego eBooka!

Znajdziesz w nim aż 35 przepisów na szybkie, proste i co najważniejsze smaczne dania.

eBook dostępny jest również w wariantach z jadłospisami: 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal.

Oceń przepis