Najlepsze bezglutenowe brownie z malinami

Wskazówki

1 godzina  12 porcji
1 porcja to: 307 kcal \ B-6 g \ W-10 g \ T-27 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Miód – 24 g (2 łyżeczki)
  • Maliny – 120 g (1 szklanka)
  • Żółtko – 60 g (3 sztuki)
  • Jajo kurze – 100 g (2 sztuki)
  • Czekolada gorzka (70% kakao) – 100 g (1 tabliczka)
  • Olej kokosowy – 15 g (1 łyżeczka)
  • Kakao niesłodzone – 30 g (3 łyżki)
  • Wiórki kokosowe – 360 g (4 szklanki)
  • Sól – 1 szczypta

Przygotowanie

Maliny i miód wrzucić do rondelka i dusić na małym ogniu (aż powstanie gęsty sos). Można później przetrzeć przez sito, aby pozbyć się pestek. Wiórki kokosowe zmielić na mąkę. Rozpuścić olej kokosowy z czekoladą. W dużej misce połączyć mąkę, jaja, żółtka, kakao, masę czekoladową, sól i miód (wymieszać ręką tak, by powstała spójna masa). Blaszkę wyłożyć papierem i wyłożyć ciasto. Wyrównać ręką (ugnieść) i na wierzchu ułożyć maliny. Piec 20 minut w piekarniku nagrzanym na 180ºC. Wystudzić!

Na hasło ➡️ odzywiajsiezdrowo7 masz 7% rabatu w sklepie targroch.pl. Znajdziesz tam różnego rodzaju: mąki (m.in. orkiszową i gryczaną), słodzidła (m.in. syrop klonowy, daktylowy, z agawy, cukier kokosowy), kasze, ryż, bakalie, oleje itp.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Julia

Jakiej blaszki użyć?

Item added to cart.
0 items - 0,00