Print Friendly, PDF & Email

Makaron z kurczakiem i pesto

Wskazówki

20 minut  2 porcje
1 porcja to: 480 kcal \ B-47 g \ W-30 g \ T-17 g \ BŁ-9 g

Składniki

  • Filet z kurczaka – 300 g (1 porcja)
  • Masło klarowane – 15 g (1 łyżka)
  • Pesto z bazylii – 40 g (2 łyżki)
  • Makaron z zielonego groszku – 120 g (1 porcja)

Przygotowanie

Kurczaka pokroić w kostkę, doprawić ulubioną przyprawą i przesmażyć na maśle klarowanym. Makaron (można wymienić na inny, ulubiony) ugotować według opisu na opakowaniu, przełożyć na patelnię z kurczakiem i wymieszać z pesto (najlepiej domowym).

* Makaron ma bardzo dobry skład (bez glutenu, laktozy więc dla osób z nietolerancją super), ale w smaku jest dziwny i myślę, że więcej do niego nie wrócę 😛

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiadyE-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Item added to cart.
0 items - 0,00