Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i sosem kurkowym

Wskazówki

30 minut  3 porcje
1 porcja to: 598 kcal \ B-30 g \ W-33 g \ T-38 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Makaron pełnoziarnisty penne – 100 g (1 porcja)
  • Filet z kurczaka – 300 g (1 porcja)
  • Masło klarowane – 20 g (2 łyżki)
  • Cebula – 105 g (1 sztuka)
  • Kurki – 200 g (1 porcja)
  • Śmietana 30% – 300 g (1 porcja)
  • Sól – 1 szczypta
  • Pieprz – 1 szczypta
  • Tymianek suszony – 1/2 łyżeczki

Przygotowanie

Makaron ugotować. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę. Na patelni rozpuścić masło klarowane, wrzucić mięso. Smażyć przez kilka minut. Doprawić solą, pieprzem i tymiankiem. Zdjąć z patelni (zawsze przekładam do osobnej miseczki). Na tej samej patelni rozpuścić masło. Wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę i zeszklić. Dodać oczyszczone kurki. Smażyć przez kilka minut. Doprawić solą, pieprzem i tymiankiem. Dodać kurczaka, zalać śmietanką i dusić na wolnym ogniu. Podawać z ugotowanym makaronem. Można posypać pietruszką.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
12 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Justyna

Czy zamiast kurek można dodać brokuła ?

Justyna

Co zamiast śmietanki? Nie możemy nabiału. Może mleczko kokosowe??

Ola

Co zrobić kiedy smietana nie chce ,,wsiąknąć” i sos jest dalej wodnisty? 🙁 2 razy robiłam to danie: za pierwszym wyszło, ząb drugim nie ;(

Jadwiga

Robię podobnie, tylko dodaję zwykłą śmietanę. Z 30% jest pewnie smaczniejsze

Krystyna

Robiłam dzisiaj na obiad. Pycha! Bardzo sycące danie 🙂

Ewa Kołpacz

Wygląda pięknie!

Item added to cart.
0 items - 0,00