Print Friendly, PDF & Email

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i sosem kurkowym

Wskazówki

30 minut  3 porcje
1 porcja to: 598 kcal \ B-30 g \ W-33 g \ T-38 g \ BŁ-5 g

Składniki

  • Makaron pełnoziarnisty penne – 100 g (1 porcja)
  • Filet z kurczaka – 300 g (1 porcja)
  • Masło klarowane – 20 g (2 łyżki)
  • Cebula – 105 g (1 sztuka)
  • Kurki – 200 g (1 porcja)
  • Śmietana 30% – 300 g (1 porcja)
  • Sól – 1 szczypta
  • Pieprz – 1 szczypta
  • Tymianek suszony – 1/2 łyżeczki

Przygotowanie

Makaron ugotować. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę. Na patelni rozpuścić masło klarowane, wrzucić mięso. Smażyć przez kilka minut. Doprawić solą, pieprzem i tymiankiem. Zdjąć z patelni (zawsze przekładam do osobnej miseczki). Na tej samej patelni rozpuścić masło. Wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę i zeszklić. Dodać oczyszczone kurki. Smażyć przez kilka minut. Doprawić solą, pieprzem i tymiankiem. Dodać kurczaka, zalać śmietanką i dusić na wolnym ogniu. Podawać z ugotowanym makaronem. Można posypać pietruszką.

https://www.skleposz.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-obiadyE-book: Zdrowe i pyszne obiady

19,99 zł

E-book zawiera 20 przepisów na pyszne dania. Większość z nich przygotowuje się w ciągu 30 minut (lub szybciej), więc są idealne dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Przepisy są dokładnie rozpisane, mają podaną wartość kaloryczną i odżywczą.

Przejdź do sklepu →

12
Dodaj komentarz

avatar
6 Comment threads
6 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
7 Comment authors
Katarzyna Wawrzyniak-PiekarskaEwa KołpaczKrystynaJadwigaOla Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Ewa Kołpacz
Gość
Ewa Kołpacz

Wygląda pięknie!

Krystyna
Gość
Krystyna

Robiłam dzisiaj na obiad. Pycha! Bardzo sycące danie 🙂

Jadwiga
Gość
Jadwiga

Robię podobnie, tylko dodaję zwykłą śmietanę. Z 30% jest pewnie smaczniejsze

Ola
Gość
Ola

Co zrobić kiedy smietana nie chce ,,wsiąknąć” i sos jest dalej wodnisty? 🙁 2 razy robiłam to danie: za pierwszym wyszło, ząb drugim nie ;(

Justyna
Gość
Justyna

Co zamiast śmietanki? Nie możemy nabiału. Może mleczko kokosowe??

Justyna
Gość
Justyna

Czy zamiast kurek można dodać brokuła ?

Item added to cart.
0 items - 0,00