Makaron z cukinią, szpinakiem i krewetkami
Krewetki oczyść i wymieszaj z płatkami chili. Akurat te Vannamei wystarczy dokładnie umyć, ewentualnie można usunąć pancerzyki.
Lunchbox
Szybka sałatka z serem sałatkowym
Rukolę i roszponkę przepłucz, ułóż na talerzach. Dodaj pokrojone składniki, dopraw, skrop oliwą i obsyp nasionami słonecznika.
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami
Makaron ugotuj. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek, dodaj pokrojone piersi kurczaka. Dopraw solą, pieprzem, papryką słodką, ostrą i curry.
Placki ziemniaczane
Ziemniaki, czosnek i cebulę wyciśnij za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej. Odlej sok, ale zachowaj skrobię.
Domowe burgery wołowe
Mięso zmiel – możesz użyć mięso mieszane na gulasz. Ważne żeby nie było za chude! Dopraw (kmin rzymski możesz pominąć).
Domowe bułki do burgerów
Masło rozpuść w rondelku, mleko lekko podgrzej. Do miski przesiej mąkę i dodaj sól. W osobnej miseczce wymieszaj drożdże, cukier, część mleka
Muffinki z bananem i marchewką
Banany rozgnieć przy pomocy widelca, następnie dodaj wytłoczyny, jajo, roztopione masło, szczyptę cynamonu i wymieszaj. Dodaj mąkę
Tortille z dodatkami
Kurczaka dopraw szczyptą soli, pieprzem i curry. Zgrilluj lub podsmaż na patelni. Placki tortilli posmaruj lekko ketchupem, wyłóż dodatki.
Makaron z krewetkami, szparagami i pomidorkami koktajlowymi
Makaron ugotuj w osolonej wodzie. Na patelni rozgrzej oliwę i masło klarowane. Podsmaż pokrojone w plasterki szparagi