Kurczak zapiekany z pomidorami i serem mozzarella

Kurczak zapiekany z pomidorami i serem mozzarella

Wskazówki

40 minut  4 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
243 kcal \ B-41 g \ W-4 g \ T-7 g \ BŁ-1 g

Składniki

  • Filet z kurczaka – 600 g (4 porcje)
  • Czosnek – 10 g (2 ząbki)
  • Mozzarella – 125 g (1 kulka)
  • Pomidor – 170 g (1 średnia sztuka)
  • Bazylia świeża – 1 łyżeczka
  • Papryka słodka – 1/2 łyżeczki
  • Papryka ostra – 1/3 łyżeczki

Przygotowanie

Naczynie żaroodporne nasmarować oliwą z oliwek. Kurczaka oczyścić z błonek. Ponacinać w kilku miejscach (ale nie przekrajać mięsa). Natrzeć papryką, startym czosnkiem, pieprzem i odrobiną soli. Przełożyć do naczynia do zapiekania. W nacięcia w filetach wkładać pokrojoną w półplasterki mozzarellę, półplastry pomidorów oraz listki bazylii. Piec bez przykrycia w piekarniku nagrzanym na 180C (około 35-40 minut). Podawać z ulubionymi dodatkami: pieczonymi ziemniaczkami/ ryżem/ makaronem oraz porcją warzyw.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
14 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Opoo
Opoo
3 lat temu

A to nie jest za suche ? Jakiś sos do tego ?

Joasia
Joasia
3 lat temu

Czy można piec w brytwannie czy też musi być naczynie

Joasia
Joasia
3 lat temu

Dziękuję.Podloxyc papier do pieczenia czy też posmarować tłuszczem brytwanke. Z czym podawać fileta…Mam na myśli surowke

Ewelina
Ewelina
3 lat temu

Robiłam wczoraj na późny obiad. Do tego ziemniaki pieczone tak jak Pani podpowiedziała i fasolkę. Pyszne!

Angelika
Angelika
3 lat temu

Piękna zastawa. Czy to porcelana Wawel/Wałbrzych/Krzysztof??

Karolina
Karolina
3 lat temu

Robiłam kilka razy, dzieci są zachwycone

Ewa
Ewa
3 lat temu

Robiłam na Święta i rodzinie zasmakowały 😉

Item added to cart.
0 items - 0,00