Krówki o smaku słonego karmelu

Wskazówki

1 godzina  25 sztuk
1 sztuka to: 65 kcal \ B-1 g \ W-2 g \ T-6 g \ BŁ-0 g

Składniki

  • Syrop klonowy – 20 g (2 łyżki)
  • Banan – 60 g (1/2 sztuki)
  • Olej kokosowy – 75 g (3 łyżki)
  • Masło orzechowe – 120 g (6 łyżek)
  • Sól – 1 szczypta

Przygotowanie

Banana zmiksować. W garnuszku rozpuścić olej kokosowy, dodać masło orzechowe (może być też migdałowe albo inne ulubione), syrop klonowy (lub miód) i szczyptę soli. Zmiksować z bananem (musi powstać w miarę gładka masa). Przelać do pojemnika wyłożonego papierem do pieczenia i wstawić do zamrażarki na 50-60 min. Krówki pokroić na kawałki (u mnie wyszło ok 25 malutkich sztuk) i podawać. Przechowywać w lodówce.

Na hasło ➡️ odzywiajsiezdrowo7 masz 7% rabatu w sklepie targroch.pl. Znajdziesz tam różnego rodzaju: mąki (m.in. orkiszową i gryczaną), słodzidła (m.in. syrop klonowy, daktylowy, z agawy, cukier kokosowy), kasze, ryż, bakalie, oleje itp.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
16 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Marietta

W niedziele je zrobię ale obawiam się , że mogę stracić dla nich głowę

Agata

czy wychodzą kruche czy ciągnące? ja uwielbiam kruche 🙂 może jakiś patent na to żeby takie właśnie wyszły? 😉

Ela

Można pominąć banana? A syrop klonowy zastąpić miodem?

Ewelina

Robiłam! Są pyszne!

Ola

Kasiu, jak długo można je przechowywać?

beata

a to maslo orzechowe to jakie??

Daria

Mam wszystkie składniki, więc dzisiaj zrobię

Jola

Muszę je zrobić 🙂 Na andrzejkowy wieczór w sam raz

Item added to cart.
0 items - 0,00