Koktajl ze szpinaku, banana, malin i grejpfruta

Oceń
Koktajl ze szpinaku, banana, malin i grejpfruta

Wskazówki

5 minut  2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
110 kcal \ B-3 g \ W-31 g \ T-0 g \ BŁ-7 g

Składniki

  • Grejpfrut czerwony – 130 g (1/2 sztuki)
  • Maliny – 140 g (2 garści)
  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Szpinak – 50 g (2 garści)

Przygotowanie

Szpinak płuczemy pod wodą, banana i grejpfruta obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do misy blendera i miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Grejpfrut dodaje trochę goryczy, więc można go zastąpić pomarańczą.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

Oceń

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00