Koktajl z bananem, ananasem, kiwi, pomarańczą i miętą

Wskazówki

5 minut  2 porcje
1 porcja to: 315 kcal \ B-6 g \ W-69 g \ T-5 g \ BŁ-10 g

Składniki

  • Siemię lniane – 20 g (2 łyżki)
  • Mięta – 3 g (1 łyżeczka)
  • Sok z cytryny – 12 g (2 łyżki)
  • Kiwi – 150 g (2 sztuki)
  • Ananas – 160 g (2 plastry)
  • Pomarańcza – 240 g (1 sztuka)
  • Banan – 240 g (2 sztuki)

Przygotowanie

Wszystkie owoce obrać, podzielić na cząstki, umieścić w blenderze, dodać miętę i sok z cytryny, a następnie zmiksować na gładką masę. Dodać wody dla uzyskania porządanej konsystencji. Przelać do szklanek i przyozdobić miętą.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00