Koktajl z aroni, buraka, marchewki, pietruszki, banana i jabłka

5/5 - (Ocen: 1)
Koktajl z aroni, buraka, marchewki, pietruszki, banana i jabłka

Wskazówki

10 minut  4 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
93 kcal \ B-2 g \ W-18 g \ T-3 g \ BŁ-4 g

Składniki

  • Natka pietruszki – 50 g (1 pęczek)
  • Aronia – 90 g (2 garści)
  • Marchew – 120 g (2 sztuki)
  • Banan – 120 g (1 sztuka)
  • Oliwa z oliwek – 10 g (2 łyżki)
  • Jabłko – 75 g (1 mała sztuka)
  • Burak – 120 g (1 sztuka)

Przygotowanie

Wszystkie owoce i warzywa obrać, podzielić na cząstki, umieścić w blenderze, a następnie zmiksować na gładką masę. Dodać wody dla uzyskania porządanej konsystencji. Przelać do szklanek.

Szukasz prostych i zdrowych przepisów?

Zajrzyj na mój Instagram 🙂
Ponad 150tys. obserwatorów, masa kuchennych inspiracji i nie tylko!
instagram.com/odzywiajsiezdrowo

Oceń przepis

5/5 - (Ocen: 1)

2 komentarze do “Koktajl z aroni, buraka, marchewki, pietruszki, banana i jabłka”

Dodaj komentarz

Item added to cart.
0 items - 0,00