Kokosowe ptasie mleczko

Kokosowe ptasie mleczko

Wskazówki

10 minut (+2h)  25 sztuk
Wartość odżywcza 1 sztuki:
44 kcal \ B-1 g \ W-2 g \ T-5 g \ BŁ-0 g

Składniki

  • Olej kokosowy – 10 g (1 łyżeczka)
  • Czekolada gorzka (70% kakao) – 15 g (3 kostki)
  • Erytrytol – 20 g (2 łyżki)
  • Mleko kokosowe – 400 g (1 porcja)
  • Ekstrakt waniliowy – kilka kropel
  • Agar – 6 g

Przygotowanie

Mleko przelać do garnuszka, dodać domowy ekstrakt, agar, erytrol. Dokładnie wymieszać i zagotować. Gotować jeszcze 2 minuty. Przelać do prostokątnej formy i wstawić do lodówki na 2 godziny. Czekoladę i olej kokosowy rozpuścić w kąpieli wodnej, polać wierzch stężałej masy kokosowej. Pokroić na kawałki (mi wyszło 25 szt.) Przechowywać w lodówce.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Dori di
Dori di
3 lat temu

Mleko Kokosowe z puszki czy kartonu?

Item added to cart.
0 items - 0,00