Kanapka z kurczakiem

Wskazówki

5 minut  2 porcje
1 porcja to: 350 kcal \ B-20 g \ W-36 g \ T-18 g \ BŁ-6 g

Składniki

  • Ulubiona bułka – 2 sztuki
  • Resztki podsmażonej piersi z kurczaka – 100g
  • Ogórek zielony – 1 kawałek
  • Pomidor – 1 sztuka
  • Awokado – 1/2 sztuki
  • Czerwona cebula – 1/4 sztuki
  • Sałata lodowa – 4 liście
  • Majonez –  1 łyżka
  • Ketchup – 1 łyżka

Przygotowanie

Takie kanapki przygotowujemy najczęściej wtedy, gdy zostanie nam trochę podsmażonego lub upieczonego mięsa z kurczaka. Bułki smarujemy majonezem (można pominąć, ale nawet w zdrowej diecie jest dla niego miejsce 🙂 ), obkładamy sałatą, mięsem, ketchupem, awokado, pomidorem, ogórkiem i cebulą. Przykrywamy i się zajadamy.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00