Jaglane kulki „rafaello”

Wskazówki

1,5 godziny  30 sztuk
1 sztuka to: 30 kcal \ B-1 g \ W-3 g \ T-2 g \ BŁ-0 g

Składniki

  • Kasza jaglana – 100 g (1 woreczek)
  • Mleko kokosowe – 110 g (1/2 szklanki)
  • Woda – 50 g (1 porcja)
  • Cukier kokosowy – 20 g (1 porcja)
  • Wiórki kokosowe – 30 g (5 łyżek)
  • Laska wanilii – 1 kawałek
  • Sól – 1 szczypta

Przygotowanie

Kaszę ugotować z dodatkiem mleka kokosowego, wody, soli, cukru kokosowego i wanilii (dodałam domowy ekstrakt waniliowy). W razie potrzeby dodatkowo podlać wodą. Wymieszać z pastą kokosową (kupną, bądź wiórkami kokosowymi zblendowanymi w młynku do kawy) i zmiksować. Z masy formować kulki. Dodatkowo można je obtaczać w wiórkach kokosowych. Schłodzić w lodówce i podawać.

Do środka można dodać migdały albo coś kwaśnego (np. wstrzyknąć dżem z czarnej porzeczki).

Na hasło ➡️ odzywiajsiezdrowo7 masz 7% rabatu w sklepie targroch.pl. Znajdziesz tam różnego rodzaju: mąki (m.in. orkiszową i gryczaną), słodzidła (m.in. syrop klonowy, daktylowy, z agawy, cukier kokosowy), kasze, ryż, bakalie, oleje itp.

https://www.odzywiajsiezdrowo.pl/produkt/e-book-zdrowe-i-pyszne-sniadania/

E-book: Zdrowe i pyszne śniadania

39,99 zł

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania! Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :) Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

Przejdź do sklepu →

Subscribe
Powiadom o
guest
10 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Gabrysia

Pytanie- jaki maja termin waznosci po zrobieniu? 🙂

Martyna

Czy zamiast mleka kokosowego można dać zwykle mleko ?

Krysia

Robię dzisiaj

Karolina

Uwielbiamy 🙂 Następnym razem dodam też białą czekoladę

Marta eL

Robiłam dzisiaj kulki z migdałkiem w środku. Obłęd ! 😉

Item added to cart.
0 items - 0,00