Wskazówki
15 minut
1 porcja
Wartość odżywcza 1 porcji z dodatkami: 595 kcal \ B-19 g \ T-23 g \ W-81 g \ BŁ-12 g
Wartość odżywcza 1 porcji bez dodatków: 482 kcal \ B-17 g \ T-22 g \ W-57 g \ BŁ-5 g
Składniki
- Granola – 80 g na 1 porcję
- Jogurt naturalny – 1 opakowanie (180 g)
Dodatki
- Borówki – 1/2 garści (25 g)
- Jeżyny – 1/2 garści (33 g)
- Maliny – 1/2 garści (35 g)
- Truskawki – 1/2 garści (35 g)
- Banan – 1/2 sztuki (60 g)
Przygotowanie
Przygotuj granolę. Do granoli dodaj jogurt oraz oczyszczone owoce.
Granola z jogurtem i owocami to szybki i smaczny posiłek, który możemy potraktować jak deser 🙂 Jest tu wszystko: odrobina słodyczy, odrobina słonego, masło orzechowe, pyszne owoce. Jestem pewna, że Ci zasmakuje!
