Wytrawne gofry pizzowe

Wytrwane gofry pizzowe

Wskazówki

30 minut  12 gofrów
Wartość odżywcza 1 gofra:
183 kcal \ B-9 g \ T-8 g \ W-18 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Mąka orkiszowa jasna – 260 g (2 szklanki)
  • Proszek do pieczenia – 7 g (1 łyżeczka)
  • Sól – 1 szczypta
  • Suszone pomidory z czosnkiem i bazylią – 2 łyżeczki
  • Jajo – 100 g (2 sztuki)
  • Olej – 40 g (4 łyżki)
  • Mleko 3,2% – 250 g (1 szklanka)
  • Szynka szwarcwaldzka – 55 g (5 plastrów)
  • Kukurydza konserwowa – 100 g (2/3 szklanki)
  • Ser mozzarella, tarty – 90 g (7 łyżek)
  • Ser parmezan, tarty – 40 g (5 łyżek)
  • Pietruszka, natka – 1 łyżka
  • Bazylia, świeża – 1 łyżka

Przygotowanie

  1. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia, solą, suszonymi pomidorami z czosnkiem i bazylią.
  2. Jajka wymieszaj z mlekiem i olejem, a następnie przelej do mąki. Szynkę pokrój drobno, kukurydzę odsącz, natkę pietruszki i bazylię posiekaj. Dodaj do miski z pozostałymi składnikami. Dosyp starty ser i wymieszaj dokładnie.
  3. Piecz w mocno rozgrzanej gofrownicy (powinna mieć dużą moc). Przestudź na kratce.

Wytrawne gofry pizzowe to pomysł na pyszne śniadanie, kolację lub posiłek do lunchboxa. Sprawdzą się też jako II śniadanie do szkoły. Możesz podać je osobno, bądź z sosem czosnkowym 🙂

Wymieszanie mąki z proszkiem do pieczenia, solą, suszonymi pomidorami z czosnkiem i bazylią
Wymieszanie jajek z mlekiem i olejem
Połączenie wszystkich składników
Połączenie wszystkich składników
Gotowa masa do wytrawnych gofrów pizzowych
Wytrawne gofry pizzowe

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00