Energetyczne kulki owsiane z masłem orzechowym

Energetyczne kulki owsiane z masłem orzechowym

Wskazówki

30 minut  22 sztuk
Wartość odżywcza 1 sztuki:
106 kcal \ B-2 g \ W-7 g \ T-7 g \ BŁ-2 g

Składniki

  • Miód – 75 g (3 łyżki)
  • Masło orzechowe – 80 g (4 łyżki)
  • Migdały w płatkach – 40 g (4 łyżki)
  • Siemię lniane – 50 g (5 łyżek)
  • Wiórki kokosowe – 90 g (1 szklanka)
  • Płatki owsiane – 110 g (1 szklanka)

Przygotowanie

Wszystkie składniki mieszamy w misce do momentu aż się połączą i wstawiamy do lodówki na godzinę. Po tym czasie z masy formujemy kulki. Przechowujemy je w lodówce.

Nie masz pomysłu na zdrowe śniadania?

Ten eBook to zbiór 40 szybkich, pysznych i zdrowych pomysłów na śniadania!

Większość przygotowuje się do 15-20 minut, więc są idealne dla Osób, które nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Produkty w przepisach są ogólnodostępne i kupisz je większości sklepów :)

Chcesz zobaczyć 3 bezpłatne przepisy z tego eBooka? Zapisz się na listę zainteresowanych!

E-book Zdrowe i pyszne śniadania

Przejdź do sklepu →

Oceń przepis

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Item added to cart.
0 items - 0,00