Wskazówki
15 minut 2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji:
206 kcal \ B-2 g \ W-31 g \ T-10 g \ BŁ-1 g
Składniki
- Banan – 240 g (2 sztuki)
- Mleko kokosowe – 80 g (1 porcja)
- Sok z cytryny – 6 g (1 łyżka)
Przygotowanie
Banany pokroić na mniejsze kawałki i zamrozić. Do misy blendera wlać mleko kokosowe, dodać sok z cytryny oraz zamrożone banany. Miksować na najwyższych obrotach. Podawać od razu po zmiksowaniu.
Guziczki, łapki i uśmiech zrobiłam z czekolady, nosek z marchewki, a czapeczkę z banana i truskawki.
